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  • 用料:

  • 八爪鱼  350克
  • 红干椒  50克
  • 蒜苔  3根
  • 菜籽油  100克
  • 花椒  2克
  •  8克
  • 头抽(或生抽)  10克
  • 料酒  10克
  • 米醋  5克
  •  1块
  •  1头

小贴士:

全程用中火煸炒。用头抽上色和鲜味都比生抽要好,没有头抽的话就用生抽。建议生手用不粘锅做这道菜。

做法:

  • 1. 红干椒要提前洗净晾干去蒂。我买的八爪鱼是菜贩打理过的。如果是没收拾过的,要撕开身部,去除脏器洗净,用开水快速汆烫一下。
  • 2. 然后对半切开。
  • 3. 姜拍松,蒜苔切成寸段。
  • 4. 取炒锅放入油,中火将油烧至六成热,下姜块煸香。
  • 5. 再下八爪鱼煸炒。
  • 6. 烹入米醋。
  • 7. 烹入料酒。
  • 8. 加盖焖十秒钟,这样醋和料酒更易渗入八爪鱼。
  • 9. 然后煸干八爪鱼的水分。锅底没有水分,都是油了,开始下花椒煸出花椒香味。
  • 10. 放入盐调味。
  • 11. 放入蒜瓣略炒。
  • 12. 放入红干椒,煸出香辣味。
  • 13. 加入白糖。
  • 14. 加入头抽翻炒均勻。
  • 15. 待八爪鱼上色,放入蒜苔炒至断生。
  • 16. 出锅装盘,香气四溢。