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宝宝食品 排骨板栗粥的做法
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用料:
一字排
一根
板栗
3颗
莲藕
5.6片
莴笋叶
4.5片
盐
少许
姜
一小块
味极鲜
少许
小贴士:
宝宝一次不宜吃太多板栗,容易不消化
做法:
1.
排骨切段冷水入锅焯水后倒掉里面全是泡泡的水,重新加入开水,姜,小火炖两小时
2.
藕切丁,板栗去壳,半小时后入锅
3.
两小时后加入米,继续小火炖一个半小时,粥粘稠时,取出排骨,剃下肉,改刀切小块,再入锅
4.
加入莴笋,继续熬5分钟
5.
最后调入盐,味极鲜即可