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  • 用料:

  • 小南瓜  1个
  • 大蒜  3瓣
  •  适量
  • 鸡粉  适量

做法:

  • 1. 新鲜小南瓜一个
  • 2. 洗净切大片
  • 3. 蒜头洗净拍扁后切两刀
  • 4. 热锅凉油,先煸香蒜沫
  • 5. 蒜出香味后下入切好的南瓜片翻炒
  • 6. 炒至南瓜微变色后,加入适量清水焖煮一下,这个过程不要太久,只是让南瓜片成熟度一致而已
  • 7. 待锅内的水份稍稍收干就下盐,一点点鸡粉,翻炒均匀即可装盘