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  • 用料:

  • 荠菜  2斤
  • 肉末  1斤
  • 百叶末  2量
  • 香菇  6个
  • 干虾仁末  少许
  • 鸡蛋  6个
  •  适量
  •  少许
  •  少许
  • 鸡精  少许

小贴士:

我有三高,所以饮食注意低脂低盐。 比较清淡 年轻人可以多一些肉味道一定更好。

做法:

  • 1. 锅是25年前的大铁锅虽然没有卖相,但很好使。热锅凉油可根据自己的喜好放。
  • 2. 放入百叶末煸炒,加百叶一定是增加营养,二上改善荠菜馄饨的口感
  • 3. 加香菇末煸炒,香菇末能增加馄饨的香味。
  • 4. 加入虾仁末,可以提鲜哦。
  • 5. 加盐 糖。鸡精。 生抽调味。
  • 6. 打6个鸡蛋后翻炒。
  • 7. 就这样素食全部ok了。
  • 8. 加肉末拍,配角登场,可根据自己的喜好多加一些。
  • 9. 最后加荠菜末
  • 10. 然后用手抓匀
  • 11. 包馄饨
  • 12. 馄饨完美展示 快来尝一起吧。
  • 13. 来一口,有食欲吧。