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1、萝卜性凉,阴盛体寒、脾胃虚寒者不宜多食。2、服用中药时也不宜吃萝卜(服理气化痰药除外)。因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参等滋补类中药时,吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。3、汤中加一点点的白米醋可以使骨头里的钙质更加释放出来哈。4、汤里加一点料酒可以提鲜增味。5、枸杞和葱段不宜太早放,快出锅前放入稍稍煮下即可。太早放煮太久不但影响口感,营养物质也流失了。