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  • 用料:

  • 鲜鱿鱼  2只
  • 小红椒  2只
  • 小青椒  1/2只
  •  1小块
  •  1瓣
  •  1小棵
  • 食用油  适量
  • 酱油  2茶匙
  • 蚝油  1茶匙
  • 蜂蜜  1/2茶匙
  • 白糖  1茶匙
  •  1/2茶匙
  • 料酒  1茶匙

小贴士:

用中小火收汁,水不可太多,以免难收汁,鱿鱼身过老.

做法:

  • 1. 鱿鱼去内脏洗干净
  • 2. 再把表面的那层膜去掉
  • 3. 锅里放适量清水、少许料酒、姜片和葱段下去把水烧开
  • 4. 把鱿鱼放进去焯熟捞起
  • 5. 鱿鱼冲洗干净后,再放到凉水中浸泡一会,捞起备用
  • 6. 这时可以把其它配料先准备好:青、红椒和葱段切末;姜块拍碎;蒜瓣剁成蒜蓉
  • 7. 拿一个碗,把酱油2茶匙、蚝油1茶匙、盐1/2茶匙、白糖1茶匙、蜂蜜1/2茶匙、清水3茶匙调成美极汁
  • 8. 热锅下油,把姜、蒜蓉、青、红椒下锅煸香,然后将调好的美极汁倒进去
  • 9. 把鱿鱼放进汤汁中煮,煮的过程要用筷子把鱿鱼勤翻身,重复几遍,好让鱿鱼两边都裹汁入味(煮鱿鱼期间用中小火)
  • 10. 待汤汁收汁至1/3时,撒上葱花
  • 11. 把鱿鱼切好上盘,再淋些酱汁在上面便可开动了