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豆角炒鸡胗的做法
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用料:
豆角
200克
鸡胗
300克
姜
1小块
蒜
4个
小米辣
4个
盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
油
适量
小贴士:
买回来的豆角水分多,不太好打结,可以放太阳下晒晒,我是放暖气管2小时后豆角就有点软,焯水后就很好打结了。
做法:
1.
鸡胗
2.
豆角,姜,蒜,小米辣
3.
鸡胗洗干净切片,姜,蒜,小米辣切碎
4.
鸡胗放入姜,蒜,放适量盐,料酒拌匀腌制20分钟
5.
锅中放凉水烧开,放适量盐和油,放豆角焯2分钟捞出
6.
焯好过下凉水,豆角颜色绿绿的
7.
豆角打结
8.
全部豆角都打好结
9.
打好结的豆角用剪刀剪断
10.
锅烧热放3勺油烧至八成热倒入鸡胗炒至断生
11.
倒入豆角,小米辣,放适量盐,适量生抽翻炒2分钟收干汤汁就可出锅
12.
盛盘