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花生山药猪脚汤的做法

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  • 用料:

  • 猪脚  1个
  • 花生  适量
  • 山药  适量
  • 红枣  5个
  •  5片
  • 枸杞  适量

小贴士:

焯完猪脚清洗时一定要用温水、冷水肉质会变硬。清水量一次性加够、中途不要加水、会影响营养价值。

做法:

  • 1. 猪脚斩件、焯水、捞起、清洗干净
  • 2. 花生提前浸泡
  • 3. 红枣去核、山药去皮切片、姜切片、浸泡一会
  • 4. 所有材料放入紫砂锅、加入适量的清水、煲2个小时、饮用前放盐
  • 5. 成品