红枣番薯汤的做法

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用料：
红枣 100克
番薯 300克
枸杞适量
冰糖适量
蜂蜜适量

小贴士：

番薯对癌症有一定的预防作用，加上红枣枸杞增强免疫力都有好处

做法：

1. 选霜后的番薯
2. 将番薯去皮
3. 将去皮的番薯切成块
4. 将红枣洗净后放入水中浸泡二小时
5. 将番薯块与红枣放入锅中加冰糖同煮
6. 煮至红枣发紫，颗粒饱满红亮，番薯熟透后加入枸杞和蜂蜜即可出锅食用