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蒜蓉花生炒青菜的做法
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用料:
青菜
250g
花生
16颗
蒜
2个
植物油
适量
盐
适量
十三味香
少量
小贴士:
青菜炒的时间不宜过长,保持脆香,里面的营养也不会流失。
做法:
1.
准备好食材,以备待用。
2.
将青菜洗净除掉黑头,放于盘中,以备待用。
3.
将蒜剥皮,切成细小状。
4.
把花生剥掉壳,放于碗中,以备待用。
5.
锅中倒入适量植物油,将其烧热。
6.
油烧热后,放入花生。
7.
当花生炒熟炒香后,倒入青菜,进行翻炒。
8.
翻炒青菜15秒左右,加入适量盐、少量十三味香。
9.
味道均匀后,关火整齐地盛入盘中。
10.
锅中倒入少量植物油,烧热后加入蒜蓉。
11.
当蒜蓉爆香后,关火,淋在青菜中间位置。就这样,香香的蒜蓉花生炒青菜便可以呈上桌子了~