油面筋炒青菜的做法

做法：

• 1. 把青菜切好备用
• 2. 加油少许现在提倡低油低脂，所以油少放一些
• 3. 放入青菜清水面筋
• 4. 翻炒片刻等少许塔了
• 5. 加适量的清水
• 6. 加盖煸炒两分钟
• 7. 加盐适量
• 8. 加少许鸡精
• 9. 翻炒
• 10. 起锅
• 11. 一盘香喷喷的面筋炒青菜为你呈上