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藏雪莲红花煲的做法

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  • 用料:

  • 藏雪莲  少许
  • 甘肃野生党参  少许
  • 野生肉苁蓉  少许
  • 新疆草红花  少许
  • 宁夏枸杞  少许
  • 鸡肉  1000克
  • 食盐  少许

小贴士:

【禁忌】高血压、感冒发热、身体有炎症、腹泻者、相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者、有溃疡病症、出血性疾病、孕妇忌服,勿与萝卜同食,红花类产品请勿长期食用,建议至少间隔一周以上。

做法:

  • 1. 拆开汤料包
  • 2. 将藏雪莲肉苁蓉洗净,所有药材浸泡半小时最佳
  • 3. 将肉切块汆水后与其他食材同时下锅,大火烧开后转小火炖2-3小时,加入食盐即可。