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胡萝卜餐包(棕心紫薯、香葱鱼板)的做法

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  • 用料:

  • 煮熟棕心紫薯泥  若干
  • 木薯粉  若干
  • 面粉  若干
  • 玉米面  若干
  • 胡萝卜粒  若干
  • 理想牌椒盐  若干
  • 蒙牛高钙牛奶  若干

小贴士:

可根据需要调整温度、时间。请幸福哟~

做法:

  • 1. 紫薯泥、胡萝卜粒、木薯粉、玉米面。
  • 2. 牛奶、水、椒盐、面粉。
  • 3. 揉成团。
  • 4. 牛奶、水、玉米面、面粉(2倍)。
  • 5. 揉成团。两块面千层法反复3次,卷起切成3份。
  • 6. 直擀。
  • 7. 卷起,立筒按扁。
  • 8. 擀成长椭圆形。一头放上紫薯胡萝卜卷,另一头放上胡萝卜粒。稍擀。
  • 9. 紫薯胡萝卜卷起,放上鱼板,淋上椒盐。盖上。
  • 10. 置于烤架。
  • 11. 撒上费南雪片。
  • 12. 烤箱下层,190分钟30分钟。
  • 13. 20分钟。
  • 14. 装盘。
  • 15. 30分钟。
  • 16. 装盘。