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西芹百合花生米的做法

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  • 用料:

  • 西芹  2根
  • 百合  15片左右
  • 花生米  10粒左右
  •  少许
  • 淀粉  少许
  •  少许
  • 鸡粉  少许

小贴士:

西芹可以平肝降压,镇静安神,利尿消肿。百合可以清热去火,廷缓衰老。花生可以降低胆固醇,促进儿童骨骼发育,预防肿瘤等。

做法:

  • 1. 西芹洗净改刀
  • 2. 西芹切斜片
  • 3. 百合用水煮开
  • 4. 再把西芹焯水放盐,几滴油。
  • 5. 然后锅中放少量水加盐,鸡粉,淀粉调成粘稠状。
  • 6. 再把西芹,百合,放入炒几下,放入提前炒好的花生米炒一下盛出。