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地三鲜的做法
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用料:
茄子
1个
土豆
1个
青椒
1个
蒜末
酱油
生抽
糖
盐
清水
淀粉
油
小贴士:
最后放入蒜末可以使菜不那么油腻
做法:
1.
茄子切成滚刀块 土豆切成片 青椒手撕成块 茄子用盐腌上20分钟 腌好后把水分挤出来
2.
用盐 糖 酱油 生抽 淀粉清水 调成汁 备用
3.
锅内放油 又热后放入土豆 炸成金黄色出锅 然后炸茄子 茄子金黄色就可以出锅了
4.
锅内放入底油 放入蒜末煸炒 炒出蒜香放入茄子土豆 青椒翻炒几下 倒入提前调好的汤汁 快速翻炒 放入少许蒜末 出锅