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  • 用料:

  • 鸡蛋(中等)  5个
  • 番茄酱  适量
  •  1小勺
  • 白砂糖  1小勺
  • 清水  适量
  • 芝麻  少量
  • 葱花  少量

小贴士:

1.生鸡蛋中加适量清水,会使炒出来的蛋更加柔嫩
2.用筷子炒蛋,而不用锅铲,也是为了使鸡蛋液最大程度膨胀开
3.油锅不要烧太热再放入鸡蛋液,那样的话,鸡蛋液下层会瞬间变焦,口感变老
4.放入番茄酱汁后也应快速炒匀,出锅,时间长了,照样会使鸡蛋口感打折

做法:

  • 1. 番茄酱加盐、糖和一大勺清水调成酱汁备用,调完大概有小碗的大半碗吧
  • 2. 鸡蛋打散到碗中,并添加一小勺清水
  • 3. 朝一个方向充分搅打均匀
  • 4. 炒锅倒入适量油烧至七八分热,从30厘米高处缓缓倒入鸡蛋液
  • 5. 轻轻晃动锅,使蛋液分布均匀并用筷子拨散
  • 6. 用筷子把鸡蛋拨开炒匀,至所有蛋液刚刚凝固
  • 7. 此时沿锅边淋入调好的番茄酱汁
  • 8. 中火烧开
  • 9. 待每块鸡蛋都均匀裹上酱汁,就可以出锅装盘了
  • 10. 撒些芝麻和葱花装饰一下
  • 11. 夹在面包里或者拌米饭,面条都是不错的选择哦