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  • 用料:

  • 阴米  250克
  • 生猪肚  1个
  • 红枣  4颗
  • 枸杞  10颗
  •  少许
  •  少许
  • 胡椒粉  少许
  •  1小块
  •  3根

小贴士:

猪肚提前洗好、焯水后才不腥。水一次加足,宁多勿少,阴米煲汤过程中会吸水。红枣、枸杞别给太多了、会上火。汤已经很鲜的,不需要放鸡精了。(超市有阴米卖)。

做法:

  • 1. 备好图中食材。猪肚洗净,阴米用水泡1小时洗净,红枣、枸杞、姜、葱洗净。
  • 2. 姜切片,切葱花。
  • 3. 猪肚切厚片或粗条。
  • 4. 锅里放少许油,加入姜片爆香。
  • 5. 倒入肚片小火煸炒至微卷。
  • 6. 注入清水(一次加足)洗温。
  • 7. 烧温热后倒入紫砂锅,加入红枣、枸杞、阴米。
  • 8. 插电后,按老火汤煲4小时。
  • 9. 汤煲好后,放入胡椒粉、盐调味。
  • 10. 拌均匀。
  • 11. 盛入碗,撒上葱花即食。