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回锅肉(非豆瓣酱版)的做法

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  • 用料:

  • 五花肉  300g
  • 青椒  1个
  • 洋葱  半个
  • 胡萝卜  半根
  • 生姜  适量
  • 食用油  适量
  • 食盐  两勺
  • 味精  半勺
  • 料酒  两勺
  • 白糖  一勺

小贴士:

1、回锅肉的肉最好是选用带皮的五花肉,肥瘦肉各半,以六层肉最佳。这样做出来肥而不腻,味道香,口感也好。不会像纯瘦肉吃起来比较柴。
2、五花肉切之前可以先放冷冻里冰一会,这样肉不会太软,比较好下刀,没那么吃力,带着皮的肉毕竟不好切。
3、洋葱的表皮越干越好,包卷度愈紧密愈好;从外表看,最好可以看出透明表皮中带有茶色的纹理。洋葱有橘黄色皮和紫色皮两种,橘黄色皮的洋葱每层比较厚,水分比较多,口感比较脆;紫色皮的水分少,每层比较薄,易老。大家按个人喜好选用。
4、在切洋葱时会流泪,可以先把洋葱放冰箱里冰一会,或把菜刀在冷水中浸一会儿,再切时就不会因受挥发物质刺激而流泪了;将洋葱对半切开后,先泡一下凉水再切,就不会流泪了;洋葱放微波炉稍微叮一下,皮好去,切起来也不流泪;切洋葱时可以在砧板旁点支蜡烛可以减少洋葱的刺激气味;将洋葱浸入热水中3分钟左右,再切,可减少流泪;洋葱的气味是经鼻子刺激到眼睛的,所以只要把鼻子塞上纸巾切,就没事了。
5、传统回锅肉中加入豆瓣酱,青蒜炒制而成,口味独特。没有豆瓣酱可以用豆豉代替。除此之外,怕辣的可以换成甜面酱,也可以用常见的老干妈炒制,味道也很不错。

做法:

  • 1. 准备食材。五花肉。青椒(请忽略我快变红的青椒)。洋葱。胡萝卜。生姜。
  • 2. 五花肉洗净改刀切成薄片。青椒、胡萝卜、洋葱切成小段。生姜切姜丝。
  • 3. 起锅,倒食用油。油锅六七成热,加半勺食盐,晃锅,使锅边锅底都充分接触到油和盐。这样可以防止食材入油锅的时候粘锅。加姜丝。爆香。
  • 4. 下五花肉片。煸炒。
  • 5. 炒至五花肉片变色发白,加一勺料酒。
  • 6. 继续煸炒,炒至五花肉片打卷,呈焦黄色。盛出,备用。
  • 7. 锅底留油,下青椒、胡萝卜、洋葱段。
  • 8. 翻炒均匀,炒至三种食材断生。
  • 9. 将五花肉片重新倒回锅中。
  • 10. 加半勺食盐,翻炒均匀。使所有食材混合均匀。
  • 11. 加一勺白糖,继续翻炒。
  • 12. 再加一勺料酒,翻炒片刻。直至炒出香味。
  • 13. 加一勺食盐,半勺味精,调味提鲜。
  • 14. 翻炒均匀。收汁,准备出锅。
  • 15. 装盘。
  • 16. 味浓鲜香,肥而不腻的回锅肉,很下饭的。
  • 17. 回锅肉。