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  • 用料:

  • 韭黄  350克
  •  300克
  •  1块
  • 八角  6颗
  • 生抽  适量
  • 料酒  适量
  • 酱油  适量
  •  适量

小贴士:

韭黄含有膳食纤维,可促进排便;并含有一定量的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都有益处;其味道有些辛辣,可促进食欲;且含有多种矿物质,是营养丰富的蔬菜。从中医理论讲,韭黄具有健胃、提神,保暖的功效;对妇女产后调养和生理不适,均有舒缓的作用。

做法:

  • 1. 将韭黄洗净控水
  • 2. 肉洗净切片
  • 3. 韭黄切成段状
  • 4. 姜切片
  • 5. 热锅放入肉片
  • 6. 炒至焦黄即可
  • 7. 放入姜片
  • 8. 放入八角
  • 9. 少许料酒
  • 10. 适量酱油
  • 11. 生抽
  • 12. 倒入韭黄
  • 13. 翻炒均匀,撒少许盐
  • 14. 好好吃的感觉