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  • 用料:

  • 菜花  1颗
  • 牡蛎  200克
  • 蒜苗  3颗
  • 大蒜  5个
  • 食盐  5克
  • 鸡精  2克
  • 白糖  3克

小贴士:

菜花也可搭配别的的食材一起炒,随自己喜欢哦。

做法:

  • 1. 准备好材料:蒜苗洗净切段,牡蛎洗净过清水,多洗几遍,大蒜剥皮拍碎。
  • 2. 菜花用小刀切开小块小块的用水冲干净。
  • 3. 锅热下油下蒜末炒香。
  • 4. 下牡蛎煮一小会。
  • 5. 下菜花继续翻炒稍煮片刻。
  • 6. 最后下蒜苗下调料翻炒几下即可。
  • 7. 来个近照哈。