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发菜蚝豉瘦肉粥的做法

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  • 用料:

  • 大米  100g
  • 瘦肉  150g
  • 蚝豉干  80g
  • 发菜  3g
  •  1400亳升
  • 姜片  3片
  • 陈皮  1小块
  •  适量
  •  适量
  • 豉油  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 葱花  少许
  • 生粉  适量

小贴士:

每种大米受水澎胀程度不一样,可适当的增减。由于大米和瘦肉事前有用盐拌过,所以最后粥加盐一定要少放或不放,可以先用碗试味,以免过咸。瘦肉加入后不动小火浸熟,让肉味慢慢析出,这样出来的肉质嫩滑,粥也鲜味。

做法:

  • 1. 蚝豉干事先用水清洗干净碎壳,然后用水稍浸泡。
  • 2. 用一瓦锅,把蚝豉连水一起倒入,然后加足够的水,放煤气上烧开。
  • 3. 大米提前半小时洗干净,用油盐稍拌匀。和姜片陈皮备用。
  • 4. 水烧开,把米和姜陈皮一起加入,大火烧开后转小火35分钟。
  • 5. 熬粥底期间,把瘦肉切片,用适量的盐、油、豉油、生粉将瘦肉稍腌拌均匀。
  • 6. 粥底熬好,把瘦肉放入粥内,小火5分钟把肉浸熟不搅拌。
  • 7. 发菜用水洗干净。
  • 8. 把发菜放入,加入少许的盐和胡椒粉调味。
  • 9. 开大火把粥再煮开,用勺子轻搅拌把肉和发菜打上,放入葱花,滴入几滴油,即五关火。
  • 10. 用碗盛出,稍放凉食用。