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三蔬炒鱿鱼的做法
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用料:
鱿鱼
200克
甜椒
1个
蒜苗
2颗
胡萝卜
少许
生姜
4片
食盐
3克
鸡精
1克
小贴士:
如果家里有洋葱可以放进去一起炒哦,各人喜欢吧!
做法:
1.
准备好材料:鱿鱼洗干净沥干水份,甜椒切开中间把籽取出清洗干净手掰成片,蒜苗切段,胡萝卜切片。
2.
锅热下油下鱿鱼大火爆炒。
3.
下姜片煮会。
4.
下甜椒翻炒。
5.
最后倒入胡萝卜和蒜苗快速翻炒几下即可。
6.
美味佳肴。