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  • 用料:

  • 鱼肉
  • 花肉
  • 油豆腐
  • 陈皮
  • 蠔油
  • 生抽
  • 生粉
  • 胡椒粉

小贴士:

搅肉一定要顺方向搅,肉才会嫩!油豆腐内部涂点生粉煮的时候肉不会掉出来

做法:

  • 1. 鱼肉和花肉剁碎,加入所有调料
  • 2. 搅拌的时候要顺一方向搅,搅到黏为止
  • 3. 油豆腐切开,用手沾点生粉涂在油豆腐内部
  • 4. 用勺子酿
  • 5. 锅放油,酿肉的那面朝下先煎
  • 6. 蒜,豆豉剁碎放调料焖
  • 7. 生抽,蠔油加点水一起倒入
  • 8. 焖到收汁,