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  • 用料:

  • 苹果  1个
  • 红枣  1颗
  • 枸杞  4粒

小贴士:

1、蒸过的苹果更利于肠胃吸收,老少皆宜。2、枸杞别给太多了,易上火。

做法:

  • 1. 备好图中食材。苹果、枸杞洗净。
  • 2. 红枣洗净。
  • 3. 苹果削净皮。
  • 4. 去核切小块。
  • 5. 取一盘子码好苹果、红枣、枸杞。
  • 6. 上蒸锅,蒸半小时。
  • 7. 蒸熟的苹果。
  • 8. 端出来即食。