打印
  • 用料:

  • 西兰花  250克
  • 蒜头  4个
  •  适量

小贴士:

西兰花过水时可加点油,保持菜色。西兰花买回来尽快食用,以免变黄。

做法:

  • 1. 西兰花切小朵洗净
  • 2. 水烧开,西兰花煮至七八分熟
  • 3. 蒜头切碎
  • 4. 热锅热油,放入蒜蓉炒香
  • 5. 放入西兰花翻炒至熟,放入适量盐即可