用料：
- 猪骨 500克
- 海底椰 适量
- 淮山 适量
- 红枣 适量
- 枸杞 适量
- 姜 适量
- 盐 适量
小贴士：
我用来煲汤的是干海底椰片、不可食用、此汤清淡鲜甜、营养丰富、是一款滋阴养生的靓汤。
做法：
- 1. 材料猪骨、海底椰、淮山、红枣、枸杞、姜
- 2. 淮山切块、红枣去核、姜切片、枸杞、海底椰稍稍浸泡
- 3. 猪骨焯水(飞水)
- 4. 过冷水清洗干净
- 5. 把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水、煲1-2小时即可、饮用前放盐
- 6. 成品
我用来煲汤的是干海底椰片、不可食用、此汤清淡鲜甜、营养丰富、是一款滋阴养生的靓汤。