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  • 用料:

  • 本地鸡  半只
  • 虫草花  1小撮
  •  1小块
  •  1根
  • 香菜  1棵
  • 食用油  1勺
  • 酱油  1勺
  • 蚝油  2勺
  • 生粉  2勺
  •  适量
  •  1/5勺

小贴士:

1、虫草花性味平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促,最适合肝肾阴虚者食用。
2、虫草花不像虫草那样价格昂贵,一般在市场都可买到,多用来清蒸或煲汤。

做法:

  • 1. 鸡肉洗净斩小件
  • 2. 虫草花挑净杂质,用水泡软后洗净拧干水份(不用泡太久,5.6分钟就可以了)
  • 3. 切姜丝和葱花备用
  • 4. 放油、盐、酱油、蚝油、糖、生粉和姜丝跟鸡肉拌均捞好,先腌制15分钟左右,让鸡肉入味(糖一点点就够了,主要用来提鲜)
  • 5. 鸡肉上面摆上虫草花
  • 6. 锅里烧水,水烧开后放上蒸架
  • 7. 把鸡肉放到锅里大火蒸12分钟左右,关火后焖几分钟
  • 8. 出锅前撒上葱花、香菜即可上桌