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  • 用料:

  • 猪肋排  300克
  • 绿豆  两小把
  •  两片
  • 香葱  两棵
  •  适量
  • 香菜  少许
  • 蒜头  两瓣
  • 食用油  少许

小贴士:

这款汤既营养又去火,味道还超赞,极力推荐哦。
煸炒排骨时食用油不宜多放,排骨煸炒一下做出来的汤更浓更香。排骨没有焯水,一定要提前泡水十到二十分钟,这样排骨就能很好排出血水。

做法:

  • 1. 排骨泡水二十分钟去血水洗净,沥干水份放入盘子里备用。葱,香菜,姜,蒜瓣洗净,绿豆两小把放入碗中洗净备用。
  • 2. 姜切片,葱切大段,蒜瓣切大片,香菜切碎。
  • 3. 炒锅烧七八热,倒入少许食用油,放入排骨,中火煸炒至排骨微黄。
  • 4. 放入葱段,蒜片,姜片,加入适量盐,炒出香味。
  • 5. 加入两三碗清水,烧沸五分钟。
  • 6. 全部倒入炖锅中,倒入碗中的绿豆。
  • 7. 中火炖九十分钟。(依自己炖锅的火力,时间自己调配)
  • 8. 绿豆的清香和排骨的浓香味扑鼻而来,美味的绿豆排骨汤做好了。
  • 9. 盛入碗中,撒上些香菜碎,食用吧。