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  • 用料:

  • 南瓜  650克
  •  40克
  • 练奶  20克
  • 熟面粉  30克
  • 玉米油  30克

小贴士:

南瓜用料理机打成的泥比较好,细腻,南瓜水份较多,要有耐心,慢慢熬

做法:

  • 1. 基本材料
  • 2. 南瓜去皮洗净,切片备用
  • 3. 上锅蒸大火烧开转中火10-15分钟,
  • 4. 蒸好的南瓜用料理机打碎,打均匀
  • 5. 取个不沾锅,倒下南瓜泥,小火慢慢熬
  • 6. 炒了5分钟左右,下糖和练奶,搅拌均匀,继续熬熬到有点干然后下油搅拌均匀,直到完全被南瓜泥吸收进去
  • 7. 油均匀被吸收后下面粉(面粉提前炒熟)搅拌均匀,让其更粘稠即可
  • 8. 这是炒好的,等凉了就可以用了
  • 9. 冷却后可以用了