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  • 用料:

  • 面粉  适量
  • 菠菜  适量
  • 番茄  一个
  • 鸡蛋  2个
  •  适量
  • 味精  少许

做法:

  • 1. 面粉。
  • 2. 菠菜洗净用水焯熟。
  • 3. 焯水后切段放入榨汁机中打成蓉。
  • 4. 把蓉倒入面粉中,放入一个鸡蛋打匀,放入适量的盐,味精,搅拌成糊状。(如太稠加一些水)。备用。
  • 5. 番茄去皮切碎刚入榨汁机中打成蓉。
  • 6.  把蓉倒入面粉中,加一个鸡蛋打匀,放入适量的盐,味精,搅拌成糊状。(如太稠加些水)。备用。
  • 7. 饼铛倒入少许油烧热。
  • 8. 倒入适量的面糊,摊成薄饼状,两面煎至微黄,成型。
  • 9. 同上
  • 10. 成品。
  • 11. 美拍。