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  • 用料:

  • 洋葱  1个
  • 土豆  1个
  • 红彩椒  1个
  •  半根
  • 花椒  少许
  •  适量
  • 酱油  适量
  •  适量

小贴士:

1、菜椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。
2、 洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还由于它经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用

做法:

  • 1. 将彩椒和葱切丝和段
  • 2. 洋葱切条状
  • 3. 土豆去皮洗净,切丝,洗净控水
  • 4. 锅里放油,放花椒
  • 5. 放入洋葱和土豆丝
  • 6. 翻炒片刻后放入适量酱油和醋
  • 7. 然后放入椒和葱段翻炒均匀,撒上盐即可
  • 8. 装盘了