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  • 用料:

  •  一个
  •  4片
  • 蒜头  3个
  •  少量
  • 酱油  适量
  • 蚝油  适量

小贴士:

微波炉蒸的时间看个人微波炉功率而算时间,我用中高火用了14分钟。
也可以涂上盐焗粉。

做法:

  • 1. 鸡洗干净,鸡里面塞上姜片,蒜头,整个鸡涂上蚝油酱油盐腌制半个钟。
  • 2. 装好盘保鲜袋封好,放入微波炉中,中高火叮7分钟,把鸡翻过来,再叮7分钟即可
  • 3. 叮好后待凉后斩块。
  • 4. 成品