用料：
- 荷兰豆 300克
- 胡萝卜 适量
- 鸡胗 100克
- 食盐 3克
- 鸡精 1克
小贴士：
简单又好吃的鸡胗炒荷兰豆其实不费事，最主要是营养又容易搭配，净炒味道应该也不错哟。
做法：
- 1. 准备食材：鸡胗用刀刮干净里面的脏东西洗净切小，大蒜剥皮切片，荷兰豆摘边洗净，胡萝卜切薄片。
- 2. 锅热下油把蒜片放下去爆香倒鸡胗下去翻炒。
- 3. 下荷兰豆。
- 4. 下胡萝卜。
- 5. 快要熟的时候下食盐。
- 6. 下鸡精。
- 7. 绿色配红色好看养眼。
简单又好吃的鸡胗炒荷兰豆其实不费事，最主要是营养又容易搭配，净炒味道应该也不错哟。