用料：
- 鸡蛋 3个
- 蒜苗 适量
- 面粉 适量
- 盐 少量
- 油 少量
小贴士：
简单易学，而且很健康，也可以少放鸡蛋，少盐少油，适合三高人群😊
做法：
- 1. 把蒜苗稍微洗一下因为是自己养的稍稍过水就好，鸡蛋，面粉
- 2. 蒜苗切碎，打入鸡蛋，稍微放点盐
- 3. 把鸡蛋与蒜苗打匀，放入适量的水
- 4. 放入面粉，调成糊状
- 5. 面糊调成这样就好
- 6. 锅中放一点点油，倒入面糊，转动锅让面糊流匀，
- 7. 稍稍卷边就翻面，差不多就好了
- 8. 出锅，摆盘，
简单易学，而且很健康，也可以少放鸡蛋，少盐少油，适合三高人群😊