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  • 用料:

  •  一根
  • 玉米  二个
  • 棒骨  1000克
  • 大葱  一根
  • 生姜片  5片
  • 八角  2枚
  •  2克

小贴士:

骨汤丰富的营养,既能补钙又能增加免疫力,很适合老人及儿童食用。

做法:

  • 1. 先把新鲜玉米扒皮洗净
  • 2. 把藕去皮切块备用
  • 3. 棒骨洗净用开水过一下去除血水
  • 4. 同时把所有食材放入汤骨,大火熬40分钟,加入少许盐即可。