番茄香焖龙利鱼的做法

做法：

• 1. 龙利鱼刮鳞洗干净，切两段，（尾巴切掉点）
• 2. 番茄切小块，食物放一起（青菜放底的，也可以不用下）
• 3. 番茄先炒下
• 4. 再下鱼，煎煮一下，，（要香点的话就煎久点，）
• 5. 再下半碗水放点盐，焖煮五分钟
• 6. 美味上盘