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五谷豆浆的做法
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用料:
黄豆
15克
红枣
15克
红豆
20克
花生
20克
水
400ml
小贴士:
材料用的量小,如果想多做点就适当加量,用的红豆,红枣,花生都是补铁的材料,可以预防贫血。
做法:
1.
准备的材料。
2.
把红枣洗一下切成小块。
3.
把所有材料放豆浆机里,启动“营养五谷”键。
4.
做好了,可以给孩子喝了。