打印
  • 用料:

  • 菠菜  300克
  • 猪肝  200克
  • 油、白醋  适量
  • 葱、生抽  适量
  • 蒜、料酒  适量
  • 姜、葫萝卜  适量
  • 盐、淀粉  适量
  • 十三香  适量

小贴士:

菠菜焯时不要过长,否则会破坏菠菜中营养成份;猪肝先用水加白醋泡可猪肝中血水及腥味,也可用热水焯1分钟。

做法:

  • 1. 菠菜用清水加少量盐泡10分钟后洗净,控水切段;猪肝用清水加2勺白醋泡30分钟后洗净,控水切片;葱姜蒜切片、葫萝卜雕花备用。
  • 2. 切好的猪肝加生抽、盐、姜、淀粉、料酒、十三香拌匀腌制20分钟。
  • 3. 锅中加适当水后滴几滴食用油、半勺盐烧开下菠菜,快速翻动捞出滤水晾凉备用。
  • 4. 锅中加油热后爆香葱、蒜,下腌制好的猪肝倒少量生抽,炒至九成熟(3~5分钟)。
  • 5. 下菠菜、加盐快速翻炒1~2分关火即可。
  • 6. 装盘摆葫萝卜花上桌待食。