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西兰花蔬果汁的做法

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  • 用料:

  • 西兰花  1小颗
  • 香蕉  一个
  • 酸奶  一小杯
  • 燕麦片  适量

小贴士:

蔬果汁多喝点对身体有益,还有酸奶老少皆宜。

做法:

  • 1. 西兰花摘洗干净,掰成小朵,香蕉去皮,酸奶准备好。
  • 2. 燕麦片放到锅内翻炒,小火大概十分钟。
  • 3. 把西兰花香蕉酸奶倒入榨汁机,
  • 4. 西兰花蔬果汁榨好,在撒上一些炒熟的燕麦片。