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  • 用料:

  • 牛排  200克
  • 西兰花  6朵
  • 胡萝卜  8条
  • 黄油  适量
  • 胡椒碎  适量
  • 黑胡椒酱  勺

做法:

  • 1. 小火?将黄油煎化,将牛排放入。
  • 2. 每面煎3分钟,共煎两轮。共计12分钟。(8成熟的效果。)
  • 3. 浇上黑胡椒酱,撒上黑胡椒碎。开吃