用料：
- 黑米 80克
- 红豆 60克
- 红枣 40克
- 大米 20克
- 枸杞子 5克
- 白糖 5克
- 清水 1500ml
小贴士：
黑米和红豆不好煮，一定要提前泡四个小时；顺着一个方向不停地搅拌是为了让粥黏稠，喝起来口感好；白沙糖可以根据自己的口味加减。
做法：
- 1. 需要准备的食材。
- 2. 把黑米，红豆洗净用水泡四个小时，大米洗净泡半个小时，红枣洗净去核，枸杞洗净备用。
- 3. 清水烧开先把黑米和大米放锅里煮沸。
- 4. 大火煮十分钟，看着别让粥溢出来。
- 5. 把红枣放进去。
- 6. 换成中小火，像这样盖住一半锅，然后用勺子在锅里顺着一个方向不停地搅拌米粥，大概十分钟。
- 7. 把枸杞放进粥里，继续搅拌五分钟。
- 8. 把白砂糖放入粥里，搅拌几下就可以关火了。
- 9. 一碗甜甜的粥就做好了。