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日式土豆炖牛肉的做法

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  • 用料:

  • 牛肉  200克
  • 土豆  250克
  • 胡萝卜  100克
  • 包心菜  100克
  • 四季豆  100克
  • 洋葱  50克
  • 生抽  30克
  • 酒酿汁  30克
  • 蚝油  10克
  • 料酒  10克

小贴士:

我一般用酒酿(甜白酒)汁代替味淋,而且不用再放糖已经够甜了。还可以祛除异味,也更加有营养。肥牛卷不用炒,直接炖会比较嫩。

做法:

  • 1. 准备好所有食材:土豆 胡萝卜 滚刀切小块;包心菜撕小块(我是多出来的,不要浪费。其实可以不用……)四季豆要用水煮4分钟。
  • 2. 先煎炒一下土豆和胡萝卜,这样定型土豆不会炖烂,而且胡萝卜营养可以释放出来。
  • 3. 把微金黄的土豆和胡萝卜放入炖锅,不要油哦。然后放入四季豆,肥牛卷,洋葱,包心菜。
  • 4. 倒入酒酿汁和生抽,比例1:1。加入一点蚝油和水,一点料酒。(这样已经够味道了,如果觉得不够咸可以自己再加一点盐)
  • 5. 所有材料放完就等煮15~20分钟,汤汁粘稠就可以了。