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荷兰豆炒风干肠的做法

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  • 用料:

  • 荷兰豆  200克
  • 风干肠(蒸熟的)  1根
  • 生姜  适量
  • 大蒜  适量
  • 干辣子  3个
  • 色拉油  适量
  •  适量
  •  适量

小贴士:

风干肠需要提前蒸熟或是煮熟,荷兰豆焯水不宜过久,在炒的时候大火快炒才能保持本色和清脆的口感。

做法:

  • 1. 将荷兰豆摘好清洗两遍备用
  • 2. 将蒸好的风干肠切片,生姜大蒜切片,干辣子切段备用
  • 3. 锅里的水烧开后放入荷兰豆同时加入少许的盐,如图等再次沸腾后即可迅速关火捞出
  • 4. 捞出荷兰豆倒在提前准备好的凉水中
  • 5. 两分钟左右以后捞出控干水份备用
  • 6. 锅里放入适量的油烧热后依次加入干辣子和生姜大蒜煸出香味
  • 7. 放入风干肠均匀铺在锅底加热后放入荷兰豆
  • 8. 如图这样加入荷兰豆大火翻炒均匀
  • 9. 接着加入适量的盐翻炒均匀即可关火
  • 10. 需要大火快炒能保持荷兰豆的本色和清脆的口感,装盘即可开吃。
  • 11. 荷兰豆风干肠成品图