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  • 用料:

  • 排骨  1000克
  • 冬瓜  1000克
  • 蘑菇  500克
  • 葱段  适量
  • 姜片  适量
  • 红干辣椒  3个
  • 茴香  2个
  • 花椒  适量
  •  适量

小贴士:

冬瓜不宜脾胃虚寒,肾脏虚寒,阳虚肢冷者慎食。

做法:

  • 1. 先把冬瓜切块,蘑菇手撕成条状,排骨洗净,开水烫一下捞出再洗净,把水沥干备用
  • 2. 姜片,葱段,红辣椒,蒜(各适量)切好,备用
  • 3. 锅热放油,待油热放入花椒,茴香,姜片,葱段,红辣椒翻炒,再放入排骨继续翻炒
  • 4. 放入老抽上色,加入料酒去腥味
  • 5. 锅里添水,水没过排骨,再加入蒜
  • 6. 排骨大约炖四十分钟后放入蘑菇,加入适量的盐和糖
  • 7. 十分钟后 再放入冬瓜继续炖
  • 8. 十分钟后起锅,放入鸡精调味,盛出后撒上香菜