打印
  • 用料:

  • 茄子  2个
  • 青椒  2个
  • 食用油
  • 酱油  一汤勺
  • 豆瓣  一勺
  • 蒜末  两瓣
  • 耗油  少许
  •  少许
  • 白糖  半汤勺
  • 鸡精

小贴士:

茄子皮里面含有丰富的B族维生素,可以帮助维生素C的代谢的,还有已经有研究证明了,茄子皮有很好的抗癌作用的,功能还甚至超过了抗癌药物干扰素的。

做法:

  • 1. 茄子两个不用去皮,辣椒两个,豆瓣,蒜,葱。
  • 2. 将茄子切成滚刀块,辣椒切成小段。
  • 3. 锅里烧油将辣椒表皮炸成虎皮色时盛出。
  • 4. 再将茄子放入锅里炸成金黄色时盛出。
  • 5. 锅里烧油将蒜末,葱花炝锅。
  • 6. 然后将茄子放入锅里,加酱油,豆瓣,白糖,醋翻炒。
  • 7. 再将辣椒加入,加少许盐。
  • 8. 最后加入鸡精,耗油翻炒均匀装盘。