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香煎豆腐的做法
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用料:
豆腐
500g
香菜
少许
花生油
10克
盐
2克
小贴士:
豆腐因为含钙高,因此吃多了会增加钙结石的风险,所以建议大家吃了豆腐尽量多喝水哦!
做法:
1.
平底锅烧热,加入花生油
2.
锅子五成热加入切好的豆腐块
3.
加少许盐调味
4.
底面金黄翻面煎另一面
5.
将煎好的豆腐装盘
6.
另起锅熬点番茄酱
7.
浇在煎好的豆腐上,再加点香菜