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  • 用料:

  • 花菜  1个
  • 肚肉  三两
  • 蒜头  少许
  •  少量
  •  适量
  • 味精  少许

做法:

  • 1. 菜花从菜园割回来
  • 2. 切小块洗净备用
  • 3. 热锅,下少量油再放入肚肉煎掉多余油脂,再把蒜头爆香放入菜花一同翻炒
  • 4. 煮至菜花用铲子能切的掉,下适量盐巴跟味精调味
  • 5. 起锅,装盘