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  • 用料:

  • 西兰花  1个
  • 猪肉  3两
  • 蒜头  两个
  •  适量
  •  适量
  • 味精  少许

做法:

  • 1. 挑选新鲜西兰花
  • 2. 切块洗净备用
  • 3. 猪肉切块,蒜头切小块备用
  • 4. 热锅,把肥肉先下锅把多余油脂逼出来
  • 5. 在放入少量油及瘦肉,蒜头一同煸香
  • 6. 倒入西兰花一同翻炒
  • 7. 加入少许水加盖把西兰花煮软
  • 8. 在加入少量盐巴味精搅拌均匀,收干多余水分
  • 9. 关火,出锅