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无油无糖花生炖猪脚的做法

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  • 用料:

  • 猪脚  1个半
  • 花生  1小碗
  • 姜片  6片
  • 香叶  3片
  •  适量
  • 酱油  适量

做法:

  • 1. 猪脚买时剁成小块。洗净,用冷水浸泡半小时。
  • 2. 锅中热水焯猪脚,撇出浮沫。
  • 3. 花生冲洗干净即可。我用的是补血的小红种。
  • 4. 高压锅内放入猪脚皮朝上,花生姜片香叶
  • 5. 加入适量的水,加入少许酱油,加入适量盐。盖好锅盖,闷20分钟
  • 6. 打开锅盖,看看水的多少,收汁,如果水已经很少,就改小火,慢慢收。
  • 7. 装盘,花生的红外衣使猪脚像红烧一样漂亮。