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无油无糖花生炖猪脚的做法
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用料:
猪脚
1个半
花生
1小碗
姜片
6片
香叶
3片
盐
适量
酱油
适量
做法:
1.
猪脚买时剁成小块。洗净,用冷水浸泡半小时。
2.
锅中热水焯猪脚,撇出浮沫。
3.
花生冲洗干净即可。我用的是补血的小红种。
4.
高压锅内放入猪脚皮朝上,花生姜片香叶
5.
加入适量的水,加入少许酱油,加入适量盐。盖好锅盖,闷20分钟
6.
打开锅盖,看看水的多少,收汁,如果水已经很少,就改小火,慢慢收。
7.
装盘,花生的红外衣使猪脚像红烧一样漂亮。