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  • 用料:

  • 花菜  1个
  •  1斤
  •  适量
  • 味精  少许
  •  适量
  • 蒜头  2粒

做法:

  • 1. 鲜虾
  • 2. 去头去虾线备用
  • 3. 花菜切小块洗净备用
  • 4. 蒜头拍摔切小块
  • 5. 热锅,下少许油
  • 6. 放入蒜头煸香
  • 7. 倒入花菜
  • 8. 倒入虾一同翻炒
  • 9. 在加少许水闷2分钟
  • 10. 开盖下少许盐巴味精翻炒均匀,关火
  • 11. 装盘